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ダイエットき、厳しい(;一_一)

2014年5月21日

太陽sunsun☀キリッと冷やしたシチリアの「白」
ダイエットき、厳しい(;一_一)_a0148431_2159891.jpg

寝る3時間前には夕食をすませるコト!
太らないための鉄則...
早起きのひとは朝食を食べる時間も早めになるから
それだけ夕食をとる時間も早くなり太りにくくなる...
あとは炭水化物(パン、ご飯、パスタ、おうどん、お芋類)
糖類(お砂糖、お菓子、フルーツ)を控えるコト...
ソレ以外は何を食べてもokなんてコトよく聞くけど
1日だってそんなコトできゃしないんだから、もぅ...(;一_一)
カゼをひいて痩せたとしてもアッという間にもとどおり
ひょっとしてワタクシのカラダ形状記憶?
人間ドックの期日が迫るなか延期しようかどうしよう
ただいま思案ちゅう
グフッ。。。(^_-)-☆
by oscar_1775 | 2014-05-21 22:31 | グルメ | Comments(0)

みずいろカエル928GTSとフレンチブルがいつも一緒のミニマルLife**オスカル  


by oscar_1775
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